Antes de iniciar o tutorial
Acesse o site de plugins do wordpress https://br.wordpress.org/plugins/ e faça download do plugin que deseja.
1º passo
Acesse o Painel do cliente com seu login e senha UOL.
2º passo
Na aba Meus Produtos Encontre a opção Hospedagem de sites e clique em Administrar.
3º passo
Caso possua mais de um plano de Hospedagem, escolha aquela que deseja e clique em Administrar.
4º passo
Localize e clique na opção Ações, selecione a opção Editar site.
5º passo
Você será direcionado para a tela de usuário e senha do wordpress. digite suas credenciais e apos isso clique em Fazer login.
6º passo
Ao acessar o painel do wordpress, procure a guia de plugins, clique em Plugins.
7º passo
Na parte superior do painel do wordpress em Plugins, clique em Adicionar novo.
8º passo
Clique em Fazer upload do plugin.
9º passo
A janela de arquivos do seu computador irá abrir, procure no local onde salvou o plugin que fez o download, selecione ele e clique em Abrir.
10º passo
Note que o arquivo está carregado e com a extensão .zip, clique em Instalar agora.
11º passo
Aguarde o plugin ser instalado, pode demorar alguns minutos.
12º passo
Pronto! seu plugin estará instalado. Caso o plugin solicite autorização, clique em Sim, eu autorizo.
13º passo
Clique sobe o nome do plugin que foi instalado BackWPupe após isso, clique emAdd a new backup job.
14º passo
Adicione um nome para seu backup e desça a página.
15º passo
Selecione para onde vai o backup, no exemplo usaremos o Backup para Pasta.
16º passo
Após isso, suba a página, aparecerá uma nova guia chamada Para Pasta,clique nela.
17º passo
Clique em Save Changes.
18º passo
Clique em Executar agora.
19º passo
Aguarde a ação ser processada.
20º passo
Selecione o backup e clique em Executar agora.
21º passo
Aguarde a ação ser processada.
22º passo
Na barra da esquerda, clique em Backups.
23º passo
Vá com o mouse em cima do backup que você acabou de criar e clique em Baixar.
24º passo
Pronto! Seu backup sera baixado e encaminhado para a pasta Downloads em seu computador.