Você pode utilizar o SSH para realizar um Dump de sua base de dados MySQL. Para isso siga os passos abaixo:
1 – Acesse sua hospedagem via SSH. Para mais informações sobre como usar o SSH acesse a FAQ
2 – Após conectar via SSH, utilize o seguinte comando:
Substitua:
nome-do-banco pelo nome do Banco de dados previamente criado via Painel de Controle.
nome-do-arquivo.sql pelo nome do arquivo que você deseja salvar com o Dump, você poderá fazer download dele mais tarde.
nome-do-servidor-de-banco pelo nome do servidor previamente informado no ato da criação do banco de dados.
usuario-do-banco pelo usuário informado no ato da criação do banco de dados.
Após executar o comando, será solicitada a senha do banco de dados, informe-a e aguarde a execução do comando.
3 – Após este passo será gerado um arquivo com o dump da base, basta fazer o download do mesmo.